很多女性认为：产后腹部留下妊娠纹、皮肤变得松弛、手术留下的疤痕伤，是永远治不好的，要伴随自己一生一世。

其实这是不正确的，早在本世纪初欧洲生物学专家彼得。伊克尔博士就曾指出：疤痕是可以通过医学技术修复的，女性的生理年龄通过技术进步可以得到有效延长；事实胜于雄辩，随着人类科学技术的不断进步与发展，使得人类的生理寿命延长了，很多先前近乎传说的神话故事：“夸父逐日”、“女娲补天”、“嫦娥奔月”，一一被现今人类实现与突破： “神七飞天”、“深海潜艇”、“火星探测”、“人体克隆”、“基因解码”等等，都充分地体现和证明了人类的伟大与传奇；所以当可爱的宝宝出生了，做了快乐的妈妈后，小肚肚上留下的妊娠纹、手术疤痕，只要采取正确的预防和治疗，妊娠纹、手术疤、皮肤松弛现象也是不会有的，并不是所谓的要终身恃有；所以对自己的美丽同样要充满信心，千万不要相信错误的观点，而耽误了女人一生的幸福。

鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。

中医学又把鸡蛋内皮（即蛋壳内的白色膜状物）称为“凤凰衣”，据现代中药学成分分析，鸡蛋内皮的主要治疗成分为角蛋白和少量黏蛋白纤维。取1―3钱鸡蛋内皮煎汤后内服，可以养阴清肺，治疗久咳、咽痛失音、瘰疬结核等。也可以外用，直接敷贴或者晒干研成粉末后撒在患处，治疗溃疡不敛。

鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。 具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

当然，这个小窍门仅限于刚生完宝宝的妈咪，对于产后3个月以后的妊娠纹，效果甚微。韩国欣腹美，富含胶原蛋白、薰衣草、芸香苷、橄榄油精华等多种天然动植物提取成分，能从根本上祛除妊娠纹，对产后20年内的妊娠纹、剖腹产疤痕有特效，还能消脂细腰、调节内分泌。欣腹美，百年金氏集团荣誉出品，国内机构层层检测，值得信赖.

1.早上睁开眼，先喝下一杯凉开水，但不要一饮而尽，而是一口一口地下咽，凉水可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，在清晨，排出体内垃圾是非常重要的，产后不久常会被便秘困扰，不妨在饮水中加一点儿盐，正确的喝水习惯会为你的“美腹计划”提速的。

2.宋轻便的家务有助于产后身体恢复，产后健美操效果更明显。在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动，对减少腰腹部、臀部脂肪有明显效果，每节做两三分钟，早晚各一次。

3.选择适合的塑身用品。有些人在产前就提早准备好腹带，孩子一生下来，就将自己从胯部至腹部紧紧裹住，弯腰都十分困难。这样做不仅无助于恢复腹壁状态，反因腹压增加，盆腔血液运行不畅，影响身体健康。可选择“高腰式”设计的产后塑身束裤，可刺激腹部脂肪，消除腹部赘肉，将怀孕时消失的腰线重新塑造在理想的位置上。

4.产后要注意控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物，每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜和富含维生素的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

5.亲自哺乳。研究发现，蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，因此产后哺乳能促进子宫复原，还有助于恢复体形，且母乳喂养对新生儿生长发育大有益处，岂不一举三得。

6.如果你在使用欣腹美，那么每次使用后请坚持按摩5-10分钟。