养生保健
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[中医养生]自我拯救肩周炎给关节“解冻”2012-03-10
查看全文>>导语： 专家称，至少需要2周的有效锻炼，疼痛才能有所缓解，必要的时候还要配合热疗、热敷，增加局部血液循环，改善血运，以跟更好地治疗肩周炎。………… 标签： -
[中医养生]三月回潮 皮肤湿疹还HOLD得住吗？2012-03-10
查看全文>>导语： 今年的三月份，南方经历着旷日持久的雨。层层弥漫的雾霭和淅淅沥沥的小雨让南方空气湿度几近饱和，墙壁甚至是地面上都会“冒水”，整座城市仿佛泡在一块巨大的湿水海绵里。然而过于湿润的天气对于人体皮肤来说却未必………… 标签： -
[中医养生]尿路感染2012-03-10
查看全文>>导语： …… 标签： -
[中医养生]惊！女性憋尿危害远比男性大2012-03-10
查看全文>>导语： 很多女性因为各种原因总是不能及时上厕所，有尿意时总是憋着。其实女性憋尿对身体伤害极大。………… 标签： -
[中医养生]身体健康 告别8种坏姿势2012-03-10
查看全文>>导语： 日常生活中，你会经常性的靠坐在床头看书、咻一下跳起床、低头玩手机、坐著时身体往前倾或背后悬空吗?当心，这些坏姿势都可能“吃掉”你的健康。………… 标签： -
[中医养生]女人警惕排毒信号灯随时“亮”2012-03-10
查看全文>>导语： 肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。女人排毒信号灯会随时“亮”，你留意了吗？………… 标签： -
[中医养生]时辰养生经 生物钟“不掉链”2012-03-10
查看全文>>导语： 早上七点到九点，这个时候是天地阳气最旺的时候，也是最容易消化的时候。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好。………… 标签： -
[中医养生]简单中医推拿 替代中药缓解疲劳2012-03-10
查看全文>>导语： 擦大腿，揉腓肠，掐跟腱或者搓脚心都是很好的推拿手段。除了可以缓解疲劳，还能舒肝明目，而且手法也比较简单。………… 标签： -
[女性健康]十个土偏方 让你一觉睡到天亮2011-09-02
查看全文>>导语： 失眠是个令许多人头痛的顽症。这里有几个“偏方”，可以让失眠的人不必吃安眠药就能一觉睡到天亮。………… 标签： 养生保健,失眠,睡眠质量,牛奶 -
[健康评测]办公族30度俯看电脑 可防眼干2011-04-28
查看全文>>导语： 眼科医生指出，冬天，办公一族易患眼表病甚至干眼症，要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏，以30度幅度俯视屏幕，预防干眼。………… 标签： 养生保健,眼干,防辐射,电脑,抗生
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