养生保健_华夏健康网

养生保健

[女性健康]睡前用43度热水泡脚这样最健康2011-04-22

导语：人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。中医专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟，然后保温30分钟，这样可显着改善睡眠状况。…………

标签：身体疾病,泡脚,失眠,中医养生

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[女性健康]时尚到底!高洁丝小Q包限量版护垫上市2011-04-22

导语：我们每天都在追逐时尚，从那些精心打理的妆容，或混搭、或复古、或简约的时尚装扮。你的外在，尽显你的时尚品味。但除此之外，你的贴身护理品是否也紧贴时尚呢?…………

标签：卫生巾,高洁丝小Q包

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[中医养生]热吻背后隐藏的四大健康危机！2011-04-22

导语：激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。…………

标签：身体疾病,口腔,牙周病,抵抗力,接

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[中医养生]4种坚果类食物养生功效各不同2011-04-22

导语：坚果类食物是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质,油脂,矿物质,维生素较高,对人体生长发育,增强体质。多吃坚果有美肤、健脑、抗衰老等好处,但凡事有度,不可贪吃,避免营养过剩引起发胖.补充微量元素.…………

标签：养生保健,坚果

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[中医养生]女人特殊日子推荐8款补血食疗2011-04-22

导语：月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。…………

标签：养生保健,补气养血,月经期间,粥

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[中医养生]十招数祛除你五脏六俯的垃圾2011-04-22

导语：沙尘暴的侵袭不仅给人们的出行造成不便，对于人们的身体健康也有很大影响。沙尘天气出门不仅要注意防风防沙，保护好皮肤，回到家之后，多吃去火清肺的食品，排除体内呼吸进去的垃圾，既养身又解馋。…………

标签：保健养生,感冒,去火清肺,蜂蜜

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[中医养生]中医养生：饭后10个症状要当心2011-04-22

导语：一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢!…………

标签：养生,中医养生,肠胃炎,胃病

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[中医养生]4大补救方案修复你的缺陷胸型2011-04-22

导语：发育不良，产后，更年期等等因素都会引起你胸部扁平或下垂，如何解决不完美胸型?下面小编就教你如何修补你的胸部缺陷，还你傲人美胸。…………

标签：乳房,乳房保健,乳腺癌,内衣

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[中医养生]6款春季最有效的排毒养颜方法2011-04-22

导语：俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，值此春光明媚的季节，正是爱美的女士们排除体内淤积的毒素，甩掉“储备”了一冬的“累赘”的大好时节。下面，我就为大家介绍几个最适合春季的进行的天然排毒法。这些方…………

标签：排毒,排毒养颜,排毒方法,粗粮

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[男性健康]起床必做9件事保持活力缓衰老2011-04-21

导语：养生之道，其实就是要做好生活中每一个细节。不要小看起床这么一件事，其实只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去。你不仅能拥有监看的身体、愉悦的心情。还能延缓衰老的侵袭，长久保持青春、活力与美…………

标签：养生保健,缓衰老,睡觉,皮肤清洁

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导语：	人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。中医专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟，然后保温30分钟，这样可显着改善睡眠状况。…………
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导语：	我们每天都在追逐时尚，从那些精心打理的妆容，或混搭、或复古、或简约的时尚装扮。你的外在，尽显你的时尚品味。但除此之外，你的贴身护理品是否也紧贴时尚呢?…………
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导语：	激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。…………
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导语：	坚果类食物是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质,油脂,矿物质,维生素较高,对人体生长发育,增强体质。多吃坚果有美肤、健脑、抗衰老等好处,但凡事有度,不可贪吃,避免营养过剩引起发胖.补充微量元素.…………
标签：	养生保健,坚果

导语：	月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。…………
标签：	养生保健,补气养血,月经期间,粥

导语：	沙尘暴的侵袭不仅给人们的出行造成不便，对于人们的身体健康也有很大影响。沙尘天气出门不仅要注意防风防沙，保护好皮肤，回到家之后，多吃去火清肺的食品，排除体内呼吸进去的垃圾，既养身又解馋。…………
标签：	保健养生,感冒,去火清肺,蜂蜜

导语：	一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢!…………
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导语：	发育不良，产后，更年期等等因素都会引起你胸部扁平或下垂，如何解决不完美胸型?下面小编就教你如何修补你的胸部缺陷，还你傲人美胸。…………
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导语：	俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，值此春光明媚的季节，正是爱美的女士们排除体内淤积的毒素，甩掉“储备”了一冬的“累赘”的大好时节。下面，我就为大家介绍几个最适合春季的进行的天然排毒法。这些方…………
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导语：	养生之道，其实就是要做好生活中每一个细节。不要小看起床这么一件事，其实只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去。你不仅能拥有监看的身体、愉悦的心情。还能延缓衰老的侵袭，长久保持青春、活力与美…………
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