营养饮食
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[中医养生]5个饮食清肠方 让你排毒又减肥2011-05-04
查看全文>>导语： 便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便秘怎么办？下面教你几个防治便秘妙招，助你排毒防便秘，成功瘦身。………… 标签： 排毒,排毒食品,饮食,清肠,便秘 -
[健康菜谱]吃鸡蛋增加患心脏病的危险？错2011-05-04
查看全文>>导语： 中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处，然而还是很难抵消人们长期以来对鸡蛋黄的偏见和恶感。其实扔掉蛋黄的理由只有一个：其中胆固醇太高。而蛋黄有什么好处呢?几乎没几个人能说得出来。难道说，在人们眼中………… 标签： 鸡蛋,心脏病,维生素,营养素 -
[健康菜谱]隔夜菜回锅炒 致癌物质增10倍2011-05-04
查看全文>>导语： 节俭是美德，吃隔夜菜也是件平常事情，殊不知，其实经常吃隔夜菜的危害是很大的。………… 标签： 青菜,隔夜菜,胃癌,致癌物 -
[健康菜谱]七种菜根价值高 合理利用能祛病2011-05-04
查看全文>>导语： 很多主妇在做菜的时候都是把菜根切掉之后扔掉，其实一些蔬菜的菜根也是有很高的价值。………… 标签： 菜根,祛病,感冒,气管炎,养颜排毒 -
[健康菜谱]5款谷物餐 帮你刮油去脂排肠毒2011-05-04
查看全文>>导语： 过完春节、情人节、元宵节、妇女节……你是不是吃得肚子圆滚滚的啊？脂肪在腰间堆积的悲剧你还要继续吗？赶紧来消灭你的肚腩吧！今天小编教你吃谷物来排毒瘦身，吃着吃着脂肪就消失了。………… 标签： 食谱,血糖,血脂,排毒,去脂 -
[健康菜谱]牛奶替代水易致营养平衡受破坏2011-05-04
查看全文>>导语： 牛奶自古以来都是好东西，它营养全面，是各种营养素比列最接近人体的液体食物。随着社会的发展，人们对它越来越重视，所以在现今人群中出现了这么一类人，他们把牛奶当水喝，认为这么才营养，可是真相真的是如此吗?………… 标签： 饮食,牛奶,食谱,营养平衡 -
[健康菜谱]双汇曝瘦肉精问题 食用需谨慎2011-05-04
查看全文>>导语： 肠癌是对人体健康最具威胁的癌症之一。世界癌症研究基金会最新研究发现，食用加工肉制品将大大提高人们患肠癌的风险。如果人们每天食用一根香肠或三片熏肉，患肠癌几率将增加20%。医学专家因此呼吁人们提高防癌意识………… 标签： 双汇,瘦肉精,肠癌,致癌物质,加工 -
[健康菜谱]日本核辐射敲警钟 茶叶帮你抗辐射2011-05-04
查看全文>>导语： 日本地震震的不只是这个小岛国，还震惊的全世界。日本的核辐射也可以危及周围地区。或许，日本的核辐射不会影响我们，但我们日常办公族们，也不能忽视电脑的辐射。那对白领女性来说，有什么既防辐射又减肥的良药吗？………… 标签： 日本,地震,核辐射,抗辐射,茶叶 -
[健康菜谱]黄豆花生炖猪皮 吃出弹性皮肤2011-05-04
查看全文>>导语： 女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤，那么如何预防皮肤松弛最重要，推荐几种饮食能保持皮肤弹性光泽，是很多女人的大爱。………… 标签： 养生保健,补气养血,猪皮,花生 -
[健康菜谱]惊！吃零食的致癌程度与辐射相同2011-05-04
查看全文>>导语： 在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果………… 标签： 饮食,癌症,核辐射,抗辐射,食道癌
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