营养饮食
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[中医养生]芹菜的6大神奇功效 你不可不知2011-05-04
查看全文>>导语： 芹菜的根、茎、叶和籽都可药用，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。芹菜有以下六大功效：………… 标签： 饮食,清热解毒,防癌,芹菜 -
[中医养生]春末吃8种排毒美食 让你一身轻2011-05-04
查看全文>>导语： 身体里残余的垃圾要及早的清除，这样才不会影响到身体各器官的正常运转。春季是清除身体毒素的最佳时期。父母们可别忘了在春季为孩子人准备些排毒食物如黄瓜、黑木耳、莲藕、地瓜等等。………… 标签： 排毒,排毒食谱,白萝卜,维生素E -
[中医养生]身体内在调理 帮女人对抗斑点2011-05-04
查看全文>>导语： 每天晚上你都要对着镜子想，今天过后，是否自己的斑点就会消失，即使做梦也会梦到自己那张不长斑的脸蛋儿，美丽极了。其实，在某些时候，幻想也可以变成现实，只是，长斑的你，一定要了解长斑的原因，然后才能找到祛………… 标签： 祛斑,抗衰,黑色素,内在调理,斑点 -
[中医养生]八款养生粥品 让女人永葆青春2011-05-04
查看全文>>导语： 凡是女人都梦想着可以永葆青春，希望自己可以永远keep住16岁的肌肤、18岁的甜美、25岁的气质。但是现实总是很残忍，在我们身体留下岁月痕迹。如果不想自己往后的日子里都对着镜子对着皱纹叹气，那么就做好保养工作吧………… 标签： 养肝,贫血,亚健康,粥,女性养生 -
[中医养生]春季进补禁忌 阿胶类补品少服2011-05-04
查看全文>>导语： 春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢？………… 标签： 春季养生,补血,血糖,阿胶,补品 -
[中医养生]葡萄酒 让你健康享受两者兼得2011-05-04
查看全文>>导语： 在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。………… 标签： 葡萄酒,减肥,乳腺癌,月经,提高记 -
[中医养生]西红柿食疗 8大用处你不可不知2011-05-04
查看全文>>导语： 大家都知道西红柿可以美容养颜，那你知道它还有其他更多的作用吗？………… 标签： 西红柿,高血压,贫血,肝炎,食疗 -
[中医养生]吃鸡蛋4大误区 避开才能更营养2011-05-04
查看全文>>导语： 鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，饮食营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。………… 标签： 鸡蛋,营养成分,鸡蛋误区,消化不 -
[中医养生]饮茶养生养颜 特殊时期需慎饮2011-05-04
查看全文>>导语： 茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类，一千多个名茶，每一个名茶都有着美丽的故事，都是我们生活中养生之佳品。………… 标签： 茶疗,牛奶,矿物质,养生,月经不调 -
[中医养生]生活中吃橘子最常见的两大错误2011-05-04
查看全文>>导语： 橘子不仅仅是一种水果，它更是一个“全身是宝”的中药。橘子的皮、核、络、实皆可入药，但饮食吃法很讲究。………… 标签： 饮食,橘子,误区,支气管炎,慢性疾
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