营养饮食
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[营养饮食]当心！吃这6种食物会让你睡不着2011-05-04
查看全文>>导语： 失眠，有时候是由于饮食的原因，如果睡前饮食不当，可能造成失眠。中医提醒，睡前饮食合理方能健康。以下，为大家指出，6种让你失眠的食物，睡前多吃让你睡不着。………… 标签： 饮食,失眠,咖啡,睡眠问题 -
[营养饮食]细数身边常见的3种“长寿仙药”2011-05-04
查看全文>>导语： 总是在寻找长寿的秘密，可却不知道，我们身边就有最好的“长寿仙药”，那就是美容又能抗衰老的西红柿、给人体不断“充电”的大蒜，以及可以防治牙周病的红葡萄酒，下面跟着小编一起来全面了解一下我们身边的这些“长………… 标签： 葡萄,维生素B,红葡萄酒,胡萝卜素 -
[营养饮食]这样吃 解决女人经期六大问题2011-05-04
查看全文>>导语： 每到经期，你总会遭遇到诸如腹痛、胸闷、烦躁等等各种各样的不适。营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。………… 标签： 饮食,经期,乳房,失眠,月经 -
[营养饮食]提醒！慎入腌菜致癌的4大误区2011-05-04
查看全文>>导语： 爱吃腌菜会致癌?是危言耸听还是确有其事?食品专家认为人们对于“腌菜致癌”的有四大误区，并非所有的腌菜都会有致癌的风险，只有腌制几天就食用的暴腌菜以及杂菌污染大、腌制时间不足的腌菜才可能产生致癌问题。………… 标签： 致癌,饮食,素食,致癌物,腌菜 -
[营养饮食]吃喝两手抓 教你塑造高质量生活2011-05-04
查看全文>>导语： 当今社会，由于人们生活节奏越来越快，疾病也在悄悄向人们袭来，尤其是一些慢性疾病，看似没什么危害，却挥之不去，专家就此为你解读现在人怎样拥有高质量的生活，告别疾病困扰。………… 标签： 饮食,牛奶,手足口病,茶,红葡萄酒 -
[营养饮食]春夏吃这6种菜 不仅好吃还营养2011-05-04
查看全文>>导语： 春季是万物生长的季节，许多蔬菜可以说也是在这个季节最新鲜的。都说春季宜吃比较清淡的食物，那在春季应该吃哪些好吃又有营养的菜呢？………… 标签： 饮食,春季养生,肠道疾病,贫血,低 -
[中医养生]揭秘水果养颜偏方的8个大骗局2011-05-04
查看全文>>导语： 水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养……许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？为你………… 标签： 饮食,水果,头疼,减肥,美容 -
[美容饮食]家中常备生姜 小病小痛不用慌2011-05-04
查看全文>>导语： “家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。………… 标签： 饮食,生姜,保健功效,感冒,中暑 -
[美容饮食]苹果可生熟吃 推荐6款苹果食疗方2011-05-04
查看全文>>导语： 苹果是我们日常比较经常吃的健康食品，很多人都是选择生吃苹果，其实苹果也可以煮熟了吃，而且口味还不错的。把苹果和一些食材一起煮熟或者熬汤，可以获得很多的养生保健功效，今天就跟小编来详细了解吧。………… 标签： 饮食,苹果食疗,消化不良,苹果 -
[美容饮食]必知 十种食物这样吃更健康！2011-05-04
查看全文>>导语： 每天都要吃饭，而且你也注意补充营养了，但是不知道你所吃的东西是否安全健康，究竟怎样吃才卫生健康呢？………… 标签： 身体疾病,饮食,食品中毒,水果,腹
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